Руслан Проводников рассказал о своем распорядке дня и моральных ценностях

20/06/2025

Экс-чемпион мира по версии WBO в первом полусреднем весе Руслан Проводников рассказал, что продолжает придерживаться одного и того же образа жизни уже на протяжении 10 лет.

"В жизни нет мелочей. Я давно распределил приоритеты и моральные ценности. Продолжаю придерживаться тех же принципов, что и 10 лет назад.

Ложиться спать и вставать рано, после пробуждения выпивать 500 мл теплой воды, бежать или делать зарядку, умеренно питаться, много ходить пешком. Все скучно. Все последовательно.

Но если у вас есть большая цель, учитесь постигать искусство маленьких шагов", - написал Проводников в Instagram.