В Берлине произошла криминальная драма, участником которой стал 39-летний чеченский боксёр Абу Юсупов. Уроженец Мескер-Юрта получил смертельное ранение ножом в ходе уличного конфликта и скончался в больнице.
О происшествии сообщило немецкое издание Tagesspiegel. У Юсупова, который уже долгое время проживал в Германии и строил там спортивную карьеру, случился конфликт с неизвестной компанией людей на железнодорожной станции Гезундбруннен. Сначала это была словесная перепалка, которая переросла в конфликт, и один из его участников нанёс Абу удар ножом в шею.
В минувшие выходные в Тампе, США, прошёл вечер профессионального бокса, в рамках которого свой очередной поединок проводил перспективный российский супертяжеловес Алексей Дронов. А соперником 23-летнего спортсмена стал американец Эктор Перес.
Для Дронова этот поединок, который был рассчитан на восемь раундов, стал первым в профессиональной карьере. До этого россиянин боксировал в боях, рассчитанных на шесть раундов, либо на четыре — как в дебюте. Тем не менее Дронову не потребовалось проходить всю дистанцию, и он нашёл способ разобраться с Пересом за меньшее время. В первых двух раундах Алексей пристрелялся и подобрал удобную для себя дистанцию, а потом вышел просто финишировать оппонента.
В практике ведения боя существует три дистанции - дальняя, средняя и ближняя. Боксер должен уметь вести бой в каждой из них, чтобы лучше ориентироваться во всех ситуациях в боевой обстановке. Сейчас речь пойдет о ведении поединка на дальней дистанции.
Первое, что стоит подчеркнуть, это то, что дальняя дистанция определяется расстоянием, с которого боксер может достать противника, только продвинувшись вперед. При этом боксеры находятся или вне досягаемости ударов (вне боя) и для атаки один из них должен приблизиться настолько, чтобы, сделав еще шаг к противнику, нанести удар, или же между ними такое расстояние, с которого достаточно сделать один шаг (и даже без шага) и нанести удар. Боксер, избегающий активных действий по тактическим соображениям, активным передвижением сохраняет дистанцию вне боя. Несмотря на то, что боксеры на дальней дистанции имеют время продумать свои действия, начать атаку в этой дистанции всегда труднее, так как оба боксера пребывают вне зоны ударов, собраны и готовы встретить атакующего. Каждый из них легко воспринимает начальные движения противника и успевает среагировать на них защитами и контрдействиями.
Наверняка каждый из вас слышал о таком веществе, как кофеин. Получают его из некоторых растений, он не дорогостоящий и является одним из наиболее употребляемых лекарственных средств во всем мире. Выпускается кофеин в виде таблеток, но чаще всего мы его получаем из кофе, чая, колы, шоколада и какао. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде кофеина для организма человека, а также о том, как прием этого вещества влияет на спортивные показатели.
Врачи утверждают, что любое лекарство в больших количествах - это яд, а любой яд в малых количествах - это лекарство. Такое утверждение как нельзя лучше подходит и по отношению к кофеину.
Особенности его воздействия на организм исследовал еще знаменитый российский ученый Иван Петрович Павлов. Он доказал, что кофеин возбуждает центральную нервную систему, повышает умственную и физическую работоспособность, снижает усталость, сонливость, облегчает восприятие, стимулирует деятельность сердца, повышает артериальное давление, теплопродукцию и мочевыделение, усиливает секрецию желудка.
Сегодня вы уже получили свою дозу? Скорее всего, да, ведь около 80% людей принимают кофеин ежедневно. А знаете ли вы о том, что кофеин больше чем мозговой стимулятор, он также является эффективным помощником при физической нагрузке.
«Лучшая защита нападение». Это мудрое изречение не всегда срабатывает на сто процентов во время боя. Зачастую, чтобы нанести мощный эффективный удар или уйти от такового, необходимо отступить. Так как же грамотно защититься от ударов и какие способы защиты имеются в арсенале боксера? Об этом сегодня и пойдет речь.
Нападение главное оружие боксера, как меч у воина, а защита это, без сомнения, его шит. Само слово «защита подразумевает «за щитом». И наша задача сделать так, чтобы этот щит был непроницаем. Что толку от мощного апперкота, если любой удар противника достигает цели? Если в легком весе это не так страшно, то чистый удар тяжеловеса может пресечь бой в самом его начале. Даже если вы хорошо держите удар и все равно перебиваете» оппонента, здоровья пропущенные удары не прибавят.
Итак, в боксе применяются пять основных видов защиты: уходы, нырки, уклоны, отбивы и подставки.
Есть люди, которые, покидая этот мир, не оставляют после себя ничего. А есть те, после которых остается яркий свет. Они живут вечно в наших сердцах и душах. Именно таким человеком был Вячеслав Иванович Лемешев.
Жизнь подобна вспышке, которая резко появляется и так же неожиданно гаснет -настолько стремительным был его взлет на боксерский олимп. В. 17 лет он выиграл юношеское Первенство СССР. В 1970 и 1972 гг. завоевал титул чемпиона Европы среди юниоров, став первым обладателем Кубка Эмиля Гремо (первого президента Международной ассоциаций любительского бокса АИБА), а в 20 лет Лемешев стал самым молодым в истории отечественно бокса олимпийским чемпионом.
Многие на тот момент были убеждены: в мире, появился новый гений ринга. И они не ошиблись. До 1970 года Вячеслав Иванович тренировался у Льва Сегаловича. Однако свои главные победы заслужил, будучи воспитанником Юрия Радоняка.
В сборнике старых русских пословиц и поговорок очень много афоризмов посвящено бане. Например: «Баня парит, баня правит, баня все исправит»; «В который день паришься, в тот день не старишься: «В бане мыться, заново родиться»; «Душистый пар не только тело, но и душу лечит».
Заметьте, во всех пословицах говорится о лечебных свойствах этой замечательной русской традиции. Давайте попробуем разобраться, действительно ли баня (сауна) обладает таким чудодейственным целебным эффектом?
350075, г. Краснодар, ул. Селезнева 4/6
Президент: Костенко Сергей Васильевич
skvboxing@mail.ru
