Контратака в современном боксе

18/08/2025

      Ведение боя в игровой манере, изобилующей множеством обманных, обыгрывающих действий, всегда импонирует. Современный бокс характеризуется чрезвычайно возросшим темпом боя и высокой плотностью боевых действий. Боксерам, делающим ставку только на сильный удар, с каждым годом становится все труднее одерживать победы. Практически во всех крупнейших соревнованиях последних лет побеждали искусные боксеры, владеющие всеми формами ведения боя.

          Одной из наиболее прогрессивных форм является контратака. Тому, кто хорошо владеет приемами контратаки, не опасен практически никакой противник. Сейчас все больше боксеров, как российских, так и зарубежных, стараются не идти на сближение с соперником, работая, как выражаются специалисты, «вторым номером» (попросту строят бой на контратаках). У многих наших выдающихся боксеров именно контратака была положена в основу индивидуальной манеры. Такие известные мастера как Владимир Енгибарян, Валерий Попенченко, Борис Лагутин прекрасно владели этой формой боя, успешно используя контратакующие приемы в поединках с боксерами-силовиками, стремящимися к непрерывному нанесению ударов со средней и ближней дистанций.

Когда используют контратаки в боксе?

          К контратакующим действиям прибегают, во-первых, с целью отражения наступления, во-вторых, для подготовки и перехода в наступление самому. С боксером, работающим в контратакующей манере, всегда нелегко вести поединок. Он не принимает открытого боя, стремится избежать атаки, вместе с тем используя перемещения для последующего перехода в контратаку. От него можно ждать любого сюрприза. К поединку с таким «контровиком следует готовиться особенно тщательно, а в бою быть предельно внимательным.

        Наряду с боксерами игрового стиля все еще остается немало приверженцев прямолинейной атаки. Такие спортсмены, как правило, на ринге долго не задерживаются, их просто не хватает на длительный марафон, определяемый российским и международным календарем соревнований. В настоящее время одних ударов, желания и воли победить далеко не достаточно. Каждый боксер, будь он даже спортсменом самого высокого класса, должен в совершенстве владеть всеми средствами боевых действий, всеми тонкостями тактики.

         Применение контратак в мировом боксе

         Контратаки присущи любой школе бокса зарубежных стран, но наиболее часто и успешно пользуются ими кубинские и американские боксеры. Они весьма активно идут на сближение, пользуются уклонами, нырками, подставками, чтобы нанести встречный удар со средней дистанции. Английские боксеры часто применяют контратаку в ответной форме. Они боксируют на дальней дистанции, защищаясь передвижениями и подставками, почти не пользуясь уклонами и нырками. Все время наносят легкие повторные удары левой рукой, вызывая тем самым противника на атаку, а затем бьют правой рукой, используя моменты, когда внимание противника ослаблено.

Преимущества в применении контратак в боксе

         Неумение контратаковать один из недостатков боксеров. Предлагая соперникам высокий темп боя на средней и ближней дистанциях, они мало используют ошибки противника для контратак.

         Ocoбенно успешно контратаку можно применять против боксеров, плохо или совсем не маскирующих начало своей атаки, не умеющих нападать внезапно, неожиданно.

        Однажды успешно проведенная контратака заставляет соперника крайне осторожно выбирать момент для наступления, а то и вовсе отказаться от атак.

       Контратака оказывает прямое психологическое воздействие на противника: пропущенный удар деморализует его и он зачастую теряет ориентировку, плохо владеет собой, лихорадочно ищет способы и моменты для новых атак. Благоприятного момента может и не оказаться до конца раунда. Таким образом, контратака может создать перелом в ходе поединка, склонив чашу весов при определении победителя на сторону боксера, умело владеющего этой формой боя.

         Решаясь на контратаку, боксер на время отдает инициативу противнику. Но это с лихвой компенсируется выгодами положения в момент сближения с соперником: для него это сближение не является неожиданным, он подготовлен к нему психологически и тактически. Атакующего же (если он сам не провоцировал контратаку) это сближение застает врасплох, и его удары не достигают цели. Таким образом, контратака может быть отдельным самостоятельным боевым действием, применяемым с различными тактическими целями. С ее помощью соперники нередко одерживают победы над заведомо более сильными противниками.

Изучение контратак в секциях бокса

        Тренеры и спортсмены часто отмечают, что боксеры, предпочитающие контратакующую форму боя, более внимательны на ринге, умеют быстро и наиболее правильно анализировать действия (как свои, так и противника), критически подойти к оценке ситуации на ринге.

       Контратаки позволяют не только прервать наступление противника, но и служат одним из эффективных средств подготовки собственных атак.

        Контратаке должно быть отведено определенное место не только при совершенствовании боевых действий, но и при обучении боксеров-новичков. Вводя элементы контратакующих действий в тренировку новичков, можно рассчитывать на творческий и сознательный процесс освоения ими такого сложного раздела подготовки классного боксера, как тактика.

        Известно, что в боксе не так уж редки экстремальные ситуации, когда к успеху на ринге как раз и может привести быстрая реакция на действия противника в виде контратаки. Ограниченный лимит времени вынуждает спортсмена выбирать не столько рациональные, сколько наиболее совместимые действия с данной ситуацией именно у данного боксера.

        Для того чтобы боксер успел дать рациональный ответ, ему необходимо:

1. Уметь быстро распознавать ситуацию.

2. Заранее знать стандартные ситуации боя и иметь хорошо разученные готовые ответы на эти ситуации.

3. Иметь высокий уровень развития скорости реакции выбора.

        Эти положения предопределяют следующую последовательность обучения контратакующим действиям:

1) обучениение ответным, нетиповым ситуациям;

2) изучение типовых ситуаций в простых условиях и выделение в них как предсигналов, так и «типовых связок», наиболее часто встречающихся в бою;

3) обучение распознаванию типовых действий в усложненной обстановке, в условных и вольных боях;

4) развитие умения наблюдать за действиями противника, предугадывать последующие действия как по предсигналам, так и по повторам;

5) разучивание и совершенствование ответных действий, адекватных каждой конкретной ситуации;

6) развитие «чувства времени» и «чувства дистанции»;

7) обучение вызову противника на определенные действия с последующим, заранее подготовленным контрдействием.

        Такая последовательность обучения и совершенствования контратакующих действий позволит рационально включать специальные упражнения в схему тренировочных занятий и готовить технически грамотных спортсменов, владеющих различными приемами ведения поединка, умеющих выбирать рациональную тактику в боях с соперниками различного стиля. Приемы контратаки, методика обучения и овладения широким арсеналом средств контратакующих действий могут стать предметом специального методического пособия. Так что ни в коем случае не пренебрегайте контратакующими действиями на ринге, и тогда победа вам будет обеспечена.