ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ


 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Партнеры

Новости бокса

Ты есть то, что ты ешь! Правильный рацион спортсмена.

 
Питание играет очень важную роль в жизни каждого человека, а тем более спортсмена. Полезные продукты — это не только источник энергии, обеспечивающий нормальное функционирование организма человека, но и строительный материал, который позволяет не только восстанавливать его после стрессовых нагрузок, но и повышать выносливость, силу и массу мышечных волокон.
В зависимости от поставленных перед спортсменом целей, например: набор мышечной массы или повышение выносливости, его рацион будет меняться как по видам, так и по количеству употребляемых в пищу продуктов. Но, не смотря на это, существуют продукты, которые должны содержаться в меню каждого спортсмена. Сегодня о них и пойдет речь.
ОВОЩИ

Режим и правильный рацион питания спортсмена.

Питание играет очень важную роль в жизни каждого человека, а тем более спортсмена. Тяжёлые  физические нагрузки, высокое нервно-психическое напряжение, специфические требования к функциональности организма атлета требуют особого подхода к составу рациона.

О режиме питания и правильном рационе спортсменов сегодня и пойдет речь.

Основные правила питания  
Чтобы добиться высоких спортивных результатов, важно правильно дозировать нагрузки и обеспечивать восстановление после них, которое невозможно без полноценного питания — это то, что поставляет организму энергию и материал для воспроизводства новых клеток.

Награждение

Награждение почетной грамотой президента ФПБ Краснодарского края Андрея Владимировича Бойко за помощь в организации турнира памяти КМС России по боксу Владимира Ердыгина.

Альберт Батыргазиев завоевал первый в истории профессиональный пояс IBA в весе до 60 кг

Российский боксер Альберт Батыргазиев победил кубинца Ласаро Альвареса в главном бою турнира «Ночь чемпионов IBA» в Дубае.

Тищенко нокаутировал Харта и завоевал вакантный пояс WBA в новой весовой категории.

Российский боксер Евгений Тищенко победил немца Леона Харта в со‑главном поединке турнира «Ночь чемпионов IBA» в Дубае.

Топ-5 ошибок начинающих боксеров.

     Первые пару дней в секции кажутся чертовски увлекательными, и вам не терпится вернуться в зал. Но затем томительное волнение исчезает, и, тренируясь рядом с другими боксерами, вы начинаете замечать все свои недостатки. И чем больше вы стараетесь, тем больше ощущаете себя не в своей тарелке.
      Однако не стоит опускать руки, ведь это же чувство задолго до вас испытывали сотни других ребят, впервые пришедших в боксерский зал. То, что кажется большим количеством ошибок, на самом деле сводится к нескольким основным. Разберитесь в них, и вы в мгновение ока заметите, что ваш уровень бокса стал намного выше!
Самые распространенные ошибки начинающих боксеров

«Руки работают, видят глаза. Порхай, как бабочка, жаль, как пчела»

      Мухаммед Али считается одним из самых выдающихся боксеров в истории. В 1999 году он был назван спортсменом века. Али полностью оправдал свое прозвище Величайший, придуманное им еще до поединков с Джо Фрейзером, Кеном Нортоном и Джорджем Форманом. Не до него, не после не было боксеров,  которые бы столь артистично и самоуверенно побеждали в ринге и вне него.
 
     Боксеры-профессионалы давно научились эксцентрично пиариться,  громко заявлять о предстоящей победе, сообщать о том, в каком раунде они нокаутируют соперника. Спортсмены разыгрывают потрясающие спектакли на пресс-конференциях перед боями, которым позавидовали бы актеры. Но кто это придумал? Кого копируют боксеры уже более 30 лет? Первым начал проводить такие яркие рекламные кампании именно Мухаммед Али.  
 

Главная боксерская битва века получила дату, но утратила блеск.

      Мир бокса давно не сотрясали настолько мощные анонсы. В начале 2024 года Александр Усик и Тайсон Фьюри наконец-то подерутся за звание абсолютного чемпиона мира в тяжелом весе. Разговоры об организации супербоя ходили с конца 2022 года, но к окончательному решению стороны пришли совсем недавно.
      Зрительский интерес постепенно начал угасать, и эпохальное столкновение двух тяжеловесов уже не вызывает такого ажиотажа. MMA.Metaratings.ru рассказывает, когда Фьюри и Усик наконец-то встретятся на ринге, и почему два мастодонта в мире бокса растеряли солидную дозу хайпа.
 
Усик провел лишний бой с Дюбуа

Представитель Федерации профессионального бокса Южного и Северо-Кавказского Федеральных округов - Родион Пастух, на 61-ой конвенции Всемирного боксерского совета (WBC).

Бой Фьюри и Усика пройдёт в феврале

      Тайсон Фьюри и Александр Усик сразятся за звание абсолютного чемпиона в тяжелом весе в феврале в столице Саудовской Аравии Эр-Рияде.

     Изначально поединок был запланирован на 23 декабря. Однако на дату его проведения повлиял последний поединок Фьюри с Фрэнсисом Нганну, который прошёл в Эр-Рияде в субботу, 28 октября.