ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ


 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Партнеры

Новости бокса

Его Величество Нокаут

  Нокаутирующий удар – это не панацея и не рецепт на все случаи жизни. Но без акцентированного удара очень мало шансов одержать победу. Даже самая отточенная и изощренная техника боя окажется бесполезной, если не будет сопровождаться соответствующей мощью. В поединке необходимо бить не только точно, но и мощно.
  Иметь хорошо поставленный нокаутирующий удар – мечта каждого боксера. К сожалению, далеко не все обладают этим грозным атакующим оружием, да и не всякий тренер владеет арсеналом соответствующих тренировочных средств, чтобы поставить спортсмену такой удар. Поэтому сегодня мы разберем ряд важных факторов, которые определяют успех при нанесении коронного нокаутирующего удара.
1. ПОПАДАНИЕ ВОВРЕМЯ  

Бенавидес-старший: «Хотим драться с Биволом»

Хосе Бенавидес-старший, отец временного чемпиона по версии WBC во втором среднем весе Давида Бенавидеса, заявил, что их команда приняла решение добиваться поединка с обладателем пояса WBA в полутяжелом дивизионе Дмитрием Биволом.

В Саудовской Аравии рассказали, когда планируется бой Бетербиева и Бивола

Председатель Управления по развлечениям Саудовской Аравии Турки Аль-Шейх сообщил, что поединок за звание абсолютного чемпиона мира в полутяжелом весе между Артуром Бетербиевым и Дмитрием Биволом может пройти в июне.

Ты есть то, что ты ешь! Правильный рацион спортсмена.

 
Питание играет очень важную роль в жизни каждого человека, а тем более спортсмена. Полезные продукты — это не только источник энергии, обеспечивающий нормальное функционирование организма человека, но и строительный материал, который позволяет не только восстанавливать его после стрессовых нагрузок, но и повышать выносливость, силу и массу мышечных волокон.
В зависимости от поставленных перед спортсменом целей, например: набор мышечной массы или повышение выносливости, его рацион будет меняться как по видам, так и по количеству употребляемых в пищу продуктов. Но, не смотря на это, существуют продукты, которые должны содержаться в меню каждого спортсмена. Сегодня о них и пойдет речь.
ОВОЩИ

Режим и правильный рацион питания спортсмена.

Питание играет очень важную роль в жизни каждого человека, а тем более спортсмена. Тяжёлые  физические нагрузки, высокое нервно-психическое напряжение, специфические требования к функциональности организма атлета требуют особого подхода к составу рациона.

О режиме питания и правильном рационе спортсменов сегодня и пойдет речь.

Основные правила питания  
Чтобы добиться высоких спортивных результатов, важно правильно дозировать нагрузки и обеспечивать восстановление после них, которое невозможно без полноценного питания — это то, что поставляет организму энергию и материал для воспроизводства новых клеток.

Награждение

Награждение почетной грамотой президента ФПБ Краснодарского края Андрея Владимировича Бойко за помощь в организации турнира памяти КМС России по боксу Владимира Ердыгина.

Альберт Батыргазиев завоевал первый в истории профессиональный пояс IBA в весе до 60 кг

Российский боксер Альберт Батыргазиев победил кубинца Ласаро Альвареса в главном бою турнира «Ночь чемпионов IBA» в Дубае.

Тищенко нокаутировал Харта и завоевал вакантный пояс WBA в новой весовой категории.

Российский боксер Евгений Тищенко победил немца Леона Харта в со‑главном поединке турнира «Ночь чемпионов IBA» в Дубае.

Топ-5 ошибок начинающих боксеров.

     Первые пару дней в секции кажутся чертовски увлекательными, и вам не терпится вернуться в зал. Но затем томительное волнение исчезает, и, тренируясь рядом с другими боксерами, вы начинаете замечать все свои недостатки. И чем больше вы стараетесь, тем больше ощущаете себя не в своей тарелке.
      Однако не стоит опускать руки, ведь это же чувство задолго до вас испытывали сотни других ребят, впервые пришедших в боксерский зал. То, что кажется большим количеством ошибок, на самом деле сводится к нескольким основным. Разберитесь в них, и вы в мгновение ока заметите, что ваш уровень бокса стал намного выше!
Самые распространенные ошибки начинающих боксеров

«Руки работают, видят глаза. Порхай, как бабочка, жаль, как пчела»

      Мухаммед Али считается одним из самых выдающихся боксеров в истории. В 1999 году он был назван спортсменом века. Али полностью оправдал свое прозвище Величайший, придуманное им еще до поединков с Джо Фрейзером, Кеном Нортоном и Джорджем Форманом. Не до него, не после не было боксеров,  которые бы столь артистично и самоуверенно побеждали в ринге и вне него.
 
     Боксеры-профессионалы давно научились эксцентрично пиариться,  громко заявлять о предстоящей победе, сообщать о том, в каком раунде они нокаутируют соперника. Спортсмены разыгрывают потрясающие спектакли на пресс-конференциях перед боями, которым позавидовали бы актеры. Но кто это придумал? Кого копируют боксеры уже более 30 лет? Первым начал проводить такие яркие рекламные кампании именно Мухаммед Али.