Чемпион мира по версиям WBC и WBO в первом среднем весе Себастьян Фундора считает, что их предстоящий реванш с экс-чемпионом мира в этом дивизионе Тимофеем Цзю заслуживает намного большего внимания, чем бой 46-летней легенды бокса Мэнни Пакьяо против чемпиона мира по версии WBC в полусреднем весе Марио Барриоса.
Общефизические тренировки для боксера имеют огромное значение. Выбирая тот или иной вид физкультурных нагрузок, каждый спортсмен руководствуется индивидуальными симпатиями. Кто- то бегает по утрам, кто-то занимается в тренажерном зале, a кто-то предпочитает игровые виды спорта. Определить, что в данном случае лучше - невозможно, ведь важным итогом таких занятий является психологическая разрядка, которой каждый достигает по-разному. Главное, чтобы выбранный вид спорта приносил не только пользу, но и радость. Настало время поговорить о преимуществах такой спортивной нагрузки как плавание.
В ночь с 20 на 21 июня в Лонг-Бич (США) состоялся яркий вечер профессионального бокса. Его главным действующим лицом стал россиянин — Пётр Хамуков. Он провёл свой очередной поединок, к которому подходил в непобеждённом статусе. Но в соперниках был опасный американец — Дэвид Стивенс. Кроме того, выступление на родине придавало представителю США дополнительной мотивации. Поэтому россиянина ждало очень непростое испытание на прочность. Однако Хамуков уже встречался со статусной оппозицией, поэтому прекрасно понимал, к чему нужно было быть готовым.
Чемпион WBC в полутяжелом весе Давид Бенавидес (30−0, 24 КО) резко высказался в адрес Сауля Канело Альвареса (63−2−2, 39 КО), обвинив мексиканца в систематическом применении запрещенных препаратов.
По словам Бенавидеса, доминирование Альвареса в ринге не такое уж и чистое — и давно вызывает сомнения у многих в боксерском сообществе.
В Берлине произошла криминальная драма, участником которой стал 39-летний чеченский боксёр Абу Юсупов. Уроженец Мескер-Юрта получил смертельное ранение ножом в ходе уличного конфликта и скончался в больнице.
О происшествии сообщило немецкое издание Tagesspiegel. У Юсупова, который уже долгое время проживал в Германии и строил там спортивную карьеру, случился конфликт с неизвестной компанией людей на железнодорожной станции Гезундбруннен. Сначала это была словесная перепалка, которая переросла в конфликт, и один из его участников нанёс Абу удар ножом в шею.
В минувшие выходные в Тампе, США, прошёл вечер профессионального бокса, в рамках которого свой очередной поединок проводил перспективный российский супертяжеловес Алексей Дронов. А соперником 23-летнего спортсмена стал американец Эктор Перес.
Для Дронова этот поединок, который был рассчитан на восемь раундов, стал первым в профессиональной карьере. До этого россиянин боксировал в боях, рассчитанных на шесть раундов, либо на четыре — как в дебюте. Тем не менее Дронову не потребовалось проходить всю дистанцию, и он нашёл способ разобраться с Пересом за меньшее время. В первых двух раундах Алексей пристрелялся и подобрал удобную для себя дистанцию, а потом вышел просто финишировать оппонента.
В практике ведения боя существует три дистанции - дальняя, средняя и ближняя. Боксер должен уметь вести бой в каждой из них, чтобы лучше ориентироваться во всех ситуациях в боевой обстановке. Сейчас речь пойдет о ведении поединка на дальней дистанции.
Первое, что стоит подчеркнуть, это то, что дальняя дистанция определяется расстоянием, с которого боксер может достать противника, только продвинувшись вперед. При этом боксеры находятся или вне досягаемости ударов (вне боя) и для атаки один из них должен приблизиться настолько, чтобы, сделав еще шаг к противнику, нанести удар, или же между ними такое расстояние, с которого достаточно сделать один шаг (и даже без шага) и нанести удар. Боксер, избегающий активных действий по тактическим соображениям, активным передвижением сохраняет дистанцию вне боя. Несмотря на то, что боксеры на дальней дистанции имеют время продумать свои действия, начать атаку в этой дистанции всегда труднее, так как оба боксера пребывают вне зоны ударов, собраны и готовы встретить атакующего. Каждый из них легко воспринимает начальные движения противника и успевает среагировать на них защитами и контрдействиями.
Наверняка каждый из вас слышал о таком веществе, как кофеин. Получают его из некоторых растений, он не дорогостоящий и является одним из наиболее употребляемых лекарственных средств во всем мире. Выпускается кофеин в виде таблеток, но чаще всего мы его получаем из кофе, чая, колы, шоколада и какао. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде кофеина для организма человека, а также о том, как прием этого вещества влияет на спортивные показатели.
Врачи утверждают, что любое лекарство в больших количествах - это яд, а любой яд в малых количествах - это лекарство. Такое утверждение как нельзя лучше подходит и по отношению к кофеину.
Особенности его воздействия на организм исследовал еще знаменитый российский ученый Иван Петрович Павлов. Он доказал, что кофеин возбуждает центральную нервную систему, повышает умственную и физическую работоспособность, снижает усталость, сонливость, облегчает восприятие, стимулирует деятельность сердца, повышает артериальное давление, теплопродукцию и мочевыделение, усиливает секрецию желудка.
Сегодня вы уже получили свою дозу? Скорее всего, да, ведь около 80% людей принимают кофеин ежедневно. А знаете ли вы о том, что кофеин больше чем мозговой стимулятор, он также является эффективным помощником при физической нагрузке.
350075, г. Краснодар, ул. Селезнева 4/6
Президент: Костенко Сергей Васильевич
skvboxing@mail.ru
